Ein Angebot des Förderkreises NGG / NBGG, auch schulfremde Interessenten sind herzlich eingeladen:

Expertenvortrag: Ernährung – Einfluss auf mentale und körperliche Fitness

Mi, 27.05.2026 / 19:00 Uhr / NGG Mensa

Ernährung spielt eine grundlegende Rolle für unser Wohlbefinden sowie unsere körperliche und mentale Fitness. Doch wie kann Ernährung dabei helfen, körperlich fit und muskulös zu werden? Welchen Einfluss hat unser Essen auf unsere mentale Leistungsfähigkeit und unsere Haut? Ist es möglich, durch gesunde Ernährung besser zu denken?

Lasst euch überraschen von spannenden Informationen und praktischen Tipps – speziell für Jugendliche und junggebliebene Erwachsene.

Referentin: Anke Respondek - Personaltrainerin
Anke Respondek arbeitet seit 2006 als Personaltrainerin. Ihr Fokus liegt auf Krafttraining, Beweglichkeit und einer alltagstauglichen Ernährungsstrategie.
Pilatestrainerin • Trainerin für Rehabilitation (Orthopädie) • Krafttraining • Verletzungsprophylaxe • Yoga in Therapy